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Curso: Libera el trauma de tu cuerpo
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Curso: Libera el trauma de tu cuerpo
Curso
Libera el Trauma de tu Cuerpo es el camino para que liberes la carga emocional y física que has llevado por tanto tiempo. Te guiará a entender y transformar los patrones de estrés que han marcado tu vida, desde la ansiedad hasta la desconexión con tu propio ser.
Descubre las herramientas del Yoga Psicosomático y la Teoría Polivagal y el Awake Yoga Nidra para volver a ti, sanar tus heridas y construir una vida de verdadera calma y conexión.
Libera el Trauma de tu Cuerpo es el camino para que liberes la carga emocional y física que has llevado por tanto tiempo. Te guiará a entender y transformar los patrones de estrés que han marcado tu vida, desde la ansiedad hasta la desconexión con tu propio ser.
Descubre las herramientas del Yoga Psicosomático y la Teoría Polivagal y el Awake Yoga Nidra para volver a ti, sanar tus heridas y construir una vida de verdadera calma y conexión.
Esto puede cambiar
Si vives con miedo atrapado en tu cuerpo...
Quizás tengas una sensación de inquietud que no te abandona, como si una parte de ti estuviera siempre en alerta. Puede que se te manifieste con un nudo en la garganta; o, un dolor sordo que habita en tu pecho o espalda. Tal vez te despiertas de madrugada con el corazón acelerado, o sientes que te paralizas ante la idea de tomar una decisión. Seguramente intentaste dejarlo atrás, "ser más fuerte" o minimizar lo que te pasó. Es la huella que deja el trauma cuando no encuentra una salida. Una memoria que tu cuerpo guarda incluso cuando tu mente intenta seguir adelante.
Si anhelas un momento de seguridad, un respiro de esa tensión constante, de esa sensación de que el peligro acecha. Si te preguntas si alguna vez volverás a sentirte liviana/o. Te propongo un camino para liberar esa carga y recuperar la paz que tanto anhelas. Un camino para liberar tu cuerpo y que puedas habitarlo con soltura y amorosidad.
Esto puede cambiar
Si vives con miedo atrapado en tu cuerpo...
Quizás tengas una sensación de inquietud que no te abandona, como si una parte de ti estuviera siempre en alerta. Puede que se te manifieste con un nudo en la garganta; o, un dolor sordo que habita en tu pecho o espalda. Tal vez te despiertas de madrugada con el corazón acelerado, o sientes que te paralizas ante la idea de tomar una decisión. Seguramente intentaste dejarlo atrás, "ser más fuerte" o minimizar lo que te pasó. Es la huella que deja el trauma cuando no encuentra una salida. Una memoria que tu cuerpo guarda incluso cuando tu mente intenta seguir adelante.
Si anhelas un momento de seguridad, un respiro de esa tensión constante, de esa sensación de que el peligro acecha. Si te preguntas si alguna vez volverás a sentirte liviana/o. Te propongo un camino para liberar esa carga y recuperar la paz que tanto anhelas. Un camino para liberar tu cuerpo y que puedas habitarlo con soltura y amorosidad.
Esto puede cambiar
Si vives con miedo atrapado en tu cuerpo...
Quizás tengas una sensación de inquietud que no te abandona, como si una parte de ti estuviera siempre en alerta. Puede que se te manifieste con un nudo en la garganta; o, un dolor sordo que habita en tu pecho o espalda. Tal vez te despiertas de madrugada con el corazón acelerado, o sientes que te paralizas ante la idea de tomar una decisión. Seguramente intentaste dejarlo atrás, "ser más fuerte" o minimizar lo que te pasó. Es la huella que deja el trauma cuando no encuentra una salida. Una memoria que tu cuerpo guarda incluso cuando tu mente intenta seguir adelante.
Si anhelas un momento de seguridad, un respiro de esa tensión constante, de esa sensación de que el peligro acecha. Si te preguntas si alguna vez volverás a sentirte liviana/o. Te propongo un camino para liberar esa carga y recuperar la paz que tanto anhelas. Un camino para liberar tu cuerpo y que puedas habitarlo con soltura y amorosidad.
Tu llave
Aprende el lenguaje de tu cuerpo
Este curso te ofrece un camino integral para liberar el trauma del cuerpo, para soltar ese peso. Este trabajo profundo lo haremos a través de una combinación de prácticas de yoga psicosomático, respiración y conocimientos de la teoría polivagal, que te ayudarán a entender y regular tu sistema nervioso. Aprenderás a reconocer esas señales y a liberarlas, poco a poco, con cuidado y respeto por tu propio ritmo.
Si bien el proceso puede ser desafiante al enfrentar emociones que quedaron atrapadas en tu cuerpo, el beneficio es extraordinario: una liberación de carga emocional, una mayor conexión contigo mismo y una sensación de seguridad y de paz y vitalidad renovadas.
Tu llave
Aprende el lenguaje de tu cuerpo
Este curso te ofrece un camino integral para liberar el trauma del cuerpo, para soltar ese peso. Este trabajo profundo lo haremos a través de una combinación de prácticas de yoga psicosomático, respiración y conocimientos de la teoría polivagal, que te ayudarán a entender y regular tu sistema nervioso. Aprenderás a reconocer esas señales y a liberarlas, poco a poco, con cuidado y respeto por tu propio ritmo.
Si bien el proceso puede ser desafiante al enfrentar emociones que quedaron atrapadas en tu cuerpo, el beneficio es extraordinario: una liberación de carga emocional, una mayor conexión contigo mismo y una sensación de seguridad y de paz y vitalidad renovadas.
Tu llave
Aprende el lenguaje de tu cuerpo
Este curso te ofrece un camino integral para liberar el trauma del cuerpo, para soltar ese peso. Este trabajo profundo lo haremos a través de una combinación de prácticas de yoga psicosomático, respiración y conocimientos de la teoría polivagal, que te ayudarán a entender y regular tu sistema nervioso. Aprenderás a reconocer esas señales y a liberarlas, poco a poco, con cuidado y respeto por tu propio ritmo.
Si bien el proceso puede ser desafiante al enfrentar emociones que quedaron atrapadas en tu cuerpo, el beneficio es extraordinario: una liberación de carga emocional, una mayor conexión contigo mismo y una sensación de seguridad y de paz y vitalidad renovadas.
Importante
Este curso es para ti si:
Este curso es para ti si:
Experimentas estrés crónico, ansiedad o sensaciones de "estar congelado" sin una causa aparente, y sientes que estas emociones están atrapadas en tu cuerpo.
Experimentas estrés crónico, ansiedad o sensaciones de "estar congelado" sin una causa aparente, y sientes que estas emociones están atrapadas en tu cuerpo.
Has pasado por experiencias difíciles o traumas y buscas una forma de liberar esa carga emocional y física de manera segura y consciente.
Has pasado por experiencias difíciles o traumas y buscas una forma de liberar esa carga emocional y física de manera segura y consciente.
Sientes una desconexión entre tu mente y tu cuerpo, y quieres aprender a escuchar las señales que tu cuerpo te envía para sanar y encontrar equilibrio.
Sientes una desconexión entre tu mente y tu cuerpo, y quieres aprender a escuchar las señales que tu cuerpo te envía para sanar y encontrar equilibrio.
Buscas ir más allá de la terapia conversacional y explorar métodos somáticos (basados en el cuerpo) para acceder y liberar el trauma a un nivel más profundo.
Buscas ir más allá de la terapia conversacional y explorar métodos somáticos (basados en el cuerpo) para acceder y liberar el trauma a un nivel más profundo.
Deseas una herramienta efectiva para calmar tu sistema nervioso, mejorar tu sueño y encontrar una paz interior duradera.
Deseas una herramienta efectiva para calmar tu sistema nervioso, mejorar tu sueño y encontrar una paz interior duradera.
Importante
Además, si lo llevas ahora, obtienes esto:
Además, si lo llevas ahora, obtienes esto:
Cuaderno de Registro de tu Inconsciente
Cuaderno de Registro de tu Inconsciente
Más que un simple diario, este cuaderno en blanco es tu espacio personal para dar voz a lo que tu cuerpo y tu mente te comunican. Utilízalo para anotar sueños, dibujar lo que sientes, o simplemente dejar que tu mano fluya libremente, sin juicio ni estructura. A medida que avanzas en el curso, este cuaderno se convertirá en un poderoso testigo de tu transformación, revelando patrones ocultos y los avances sutiles que a menudo pasan desapercibidos en tu camino de sanación.
Más que un simple diario, este cuaderno en blanco es tu espacio personal para dar voz a lo que tu cuerpo y tu mente te comunican. Utilízalo para anotar sueños, dibujar lo que sientes, o simplemente dejar que tu mano fluya libremente, sin juicio ni estructura. A medida que avanzas en el curso, este cuaderno se convertirá en un poderoso testigo de tu transformación, revelando patrones ocultos y los avances sutiles que a menudo pasan desapercibidos en tu camino de sanación.
Hoja de Verificación de Hábitos Somáticos
Hoja de Verificación de Hábitos Somáticos
Esta hoja es un recordatorio para ayudarte a integrar los aprendizajes del curso Libera el trauma del cuerpo en tu día a día. Es una lista de hábitos somáticos clave que puedes revisar y reforzar regularmente para seguir cultivando seguridad, presencia y conexión con tu cuerpo. Úsala como un recordatorio amoroso para sostener tu proceso de sanación más allá del curso.
Esta hoja es un recordatorio para ayudarte a integrar los aprendizajes del curso Libera el trauma del cuerpo en tu día a día. Es una lista de hábitos somáticos clave que puedes revisar y reforzar regularmente para seguir cultivando seguridad, presencia y conexión con tu cuerpo. Úsala como un recordatorio amoroso para sostener tu proceso de sanación más allá del curso.
Tu guía
Dhruva Lance
Dhruva Lance
Con más de 24 años de experiencia en linajes de Yoga, Psicoterapia Corporal y Artes Curativas, Dhruva es un maestro de clase mundial.
Dhruva ha dado Master classes, talleres y clases regulares en los estudios más importantes de San Francisco, Oakland, Berkeley, NYC, y Los Angeles. Ha sido pionero en México de muchas disciplinas, entre ellas fué llevar Anusara Yoga a México.
Dhruva desde 1994 ha aprendido Hatha Yoga, Shaiva Tantra, Dzogchen y Biomecánica directamente de maestros cabeza de linaje, académicos, Yoguis, y fundadores de importantes modalidades de Yoga y otras disciplinas.
También se formó como Psicoterapeuta Corporal Integrativo, y desde entonces ha profundizado en Psicología Jungiana y su trabajo con la sombra humana.
Siempre apasionado estudiante, Dhruva investiga, estudia y se entrena constantemente. En 2012 en San Francisco California, indagó en las enseñanzas originales de Sri T Krishnamacharya, comenzó una práctica concentrada de ZhiNeng QiGong, entrenamientos de acrobacia, y Trauma Release Exercises, como material nuevo de exploración y estudio.
En 2016 fundó Integra Yoga, escuela basada en
la integración maestra de Sabiduría Emocional, Cuerpo-Mente y Conexión con la Fuente.
Con más de 24 años de experiencia en linajes de Yoga, Psicoterapia Corporal y Artes Curativas, Dhruva es un maestro de clase mundial.
Dhruva ha dado Master classes, talleres y clases regulares en los estudios más importantes de San Francisco, Oakland, Berkeley, NYC, y Los Angeles. Ha sido pionero en México de muchas disciplinas, entre ellas fué llevar Anusara Yoga a México.
Dhruva desde 1994 ha aprendido Hatha Yoga, Shaiva Tantra, Dzogchen y Biomecánica directamente de maestros cabeza de linaje, académicos, Yoguis, y fundadores de importantes modalidades de Yoga y otras disciplinas.
También se formó como Psicoterapeuta Corporal Integrativo, y desde entonces ha profundizado en Psicología Jungiana y su trabajo con la sombra humana.
Siempre apasionado estudiante, Dhruva investiga, estudia y se entrena constantemente. En 2012 en San Francisco California, indagó en las enseñanzas originales de Sri T Krishnamacharya, comenzó una práctica concentrada de ZhiNeng QiGong, entrenamientos de acrobacia, y Trauma Release Exercises, como material nuevo de exploración y estudio.
En 2016 fundó Integra Yoga, escuela basada en
la integración maestra de Sabiduría Emocional, Cuerpo-Mente y Conexión con la Fuente.
Con más de 24 años de experiencia en linajes de Yoga, Psicoterapia Corporal y Artes Curativas, Dhruva es un maestro de clase mundial.
Dhruva ha dado Master classes, talleres y clases regulares en los estudios más importantes de San Francisco, Oakland, Berkeley, NYC, y Los Angeles. Ha sido pionero en México de muchas disciplinas, entre ellas fué llevar Anusara Yoga a México.
Dhruva desde 1994 ha aprendido Hatha Yoga, Shaiva Tantra, Dzogchen y Biomecánica directamente de maestros cabeza de linaje, académicos, Yoguis, y fundadores de importantes modalidades de Yoga y otras disciplinas.
También se formó como Psicoterapeuta Corporal Integrativo, y desde entonces ha profundizado en Psicología Jungiana y su trabajo con la sombra humana.
Siempre apasionado estudiante, Dhruva investiga, estudia y se entrena constantemente. En 2012 en San Francisco California, indagó en las enseñanzas originales de Sri T Krishnamacharya, comenzó una práctica concentrada de ZhiNeng QiGong, entrenamientos de acrobacia, y Trauma Release Exercises, como material nuevo de exploración y estudio.
En 2016 fundó Integra Yoga, escuela basada en
la integración maestra de Sabiduría Emocional, Cuerpo-Mente y Conexión con la Fuente.
Es tu momento
Empieza hoy tu proceso de sanación
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10 videos con ejercicios teórico-prácticos para guiar tu proceso de sanación.
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23 audioguías exclusivas con distintos tipos de prácticas para acceder a tus niveles más profundos de conciencia
23 audioguías exclusivas con distintos tipos de prácticas para acceder a tus niveles más profundos de conciencia
Un cuadernillo de ejercicios para complementar desde todos las ópticas este trabajo profundo y sanador que estarás recorriendo
Un cuadernillo de ejercicios para complementar desde todos las ópticas este trabajo profundo y sanador que estarás recorriendo
Bonus: Cuaderno de Registro de tu Inconsciente
Bonus: Hoja de Verificación de Hábitos Somáticos
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Lee esto
Preguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes
¿El material escrito como el workbook y los bonus, es físico o digital?
¿Cómo accedo al material?
¿Podré imprimir los materiales y usarlos como hojas de trabajo?
¿Cómo accedo a las meditaciones y audioguías incluidas?
¿Qué hago si no recibo el correo con los enlaces?
¿Puedo compartir el curso y los bonos con otras personas?
¿Cómo puedo contactar con el soporte si tengo más preguntas?
¿El precio incluye impuestos?
Pura Mente © 2019-2026
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