Es frustrante vivir con la sensación de que no importa lo que digas, no logras ser escuchado/a realmente.
En muchos casos, el miedo a perder a esas personas que valoras tanto te lleva a evitar conversaciones difíciles a quedarte en silencio para no incomodar o a reprimir tus emociones por temor a desencadenar discusiones que se repiten una y otra vez.

Pero ese silencio también te aleja más y más, creando un ciclo de distanciamiento y desconexión, y puede que acumules repeticiones hasta que un día estallas.

Si alguna vez te has sentido así, no estás solo/a. Puedes transformar estas situaciones con este curso de 4 semanas.
En este taller práctico te invitaremos a ver esos momentos de incomodidad y frustración como oportunidades para crear vínculos profundos, genuinos y saludables.

Conocerás herramientas para comunicarte con empatía, claridad y asertividad, mientras mantienes el respeto por ti y por los demás.

Podrás ejercitar estas herramientas y técnicas en un espacio seguro para llevarlas a tu vida y mejorar la comunicación con tu pareja, en tu trabajo y con tu familia.